肩こりの原因は？その3
これは結局整体師になってからわかりました。
肩こりの原因となる生活習慣。
肩こりの原因となる現状の骨格や筋肉のバランス。
生活習慣は変えられるものと変えられないものがあります。デスクワークであればもちろん
座った姿勢を続けなくてはいけません。当たり前ですが。
美容師さんであれば傾いた姿勢も当然とらなければいけません。
歯医者さんや歯科衛生士さんも患者さんをのぞき込む丸まった姿勢に当然なるでしょう。
学校の先生であれば立って腕を上げ続けて黒板に文字を書き続けなければいけません。
赤ちゃんがいるママは当然抱っこをします。その時真っすぐになんて姿勢を気にしていられません。
寝る時も同じ。当然抱きしめながら眠るから丸まる姿勢にもなるでしょう。
電車通勤の方は立っていれば重心が傾く体勢に当然なるでしょう。
全て仕方がないのです。生活している限り。
何が言いたいかといえば「仕方がない時」
以外の時間を気にするしかないのです。気を付けるしかないのです。できることがあるのです。
それは人それぞれです。その方の骨格やバランスの状態によって
ストレッチも筋トレも、気を付けることも
身体の調整方法も全然ちがいます。
なのでテレビや雑誌にある
「肩こりに効く〇〇〇」
を実践しても肩こりが一時的に楽になる人もいれば全く効かない人もいます。
じゃどうしたら？？？
Nicomfyに来てください。
自分自身も原因がわかったのは、身体が変わったのは仲間の整体師と出会ってからです。
肩こりを感じない方には本当に辛さはわからないかもしれませんが
本当に辛いです。
その辛さを一人でも多く楽にできたら。
当サロンはオープンしたばかりのころのお客さまは茅ヶ崎市内、藤沢市内のかたばかりでしたが
最近では寒川、平塚、国府津、小田原、二宮、戸塚、横浜にお住いの方々もご来店頂けるようになってきました。
今後とも湘南地区の方はもちろん、皆様の健康増進のお手伝いをさせていただければ幸いです。
Nicomfyスタッフ一同
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