YUKAPIRA(ピラティス)/エクササイズ

  • 姿勢(猫背・反り腰・O脚など)を改善されたい方
  • 肩こり・腰痛・膝痛などの症状を改善したい方
  • 痩せてキレイなボディラインを手に入れたい方
  • スポーツのパフォーマンスアップ・コンディショニングをされたい方
  • 妊娠中(安定期)のエクササイズ・産後のリカバリー
  • 健康増進

ピラティスを始めるなら整体師が行うYUKAPIRAを!

 整体師として身体を診させていただいている中で、整体・ボディケア+姿勢を維持するための筋力アップも必要だと感じ、Nicomfyではピラティスによる運動指導も行っております。
 整体コースや小顔コースでいらっしゃっていたお客さまもプラスアルファでピラティスを受けるようになり、「より身体が楽になってきた」「ウェストが細くなった」「脚が真っすぐになった」「疲れにくくなった」等のお声を頂いております。また、人のサポートなしでは、日常で歩いたり立ったりが困難だったお客さまも「杖なしで歩けるようになった」「腕が挙がるようになった」など嬉しい変化が見られてきています。
 今後も、更に多くの方にピラティスを体験して頂き、これからの人生を楽しんでいくきっかけ、一つのツールとしてお役に立てれば幸いです。まだ受けたことがない方、是非一緒にYUKAPIRAやりましょう!

 

ニコンフィ副院長 ピラティスインストラクター YUKA

 

こんな方におすすめ!

当サロンのピラティスはオンラインでも店舗でも。
オンラインレッスン(グループORパーソナル)
店舗で対面レッスン

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